가슴 두근거림이란? 가슴 두근거림(palpitations)은 가슴이 두근거리거나, 심장이 빠르게 뛰는 것을 느끼는 현상을 말합니다.이는 심장이 불규칙하게 뛰거나, 매우 세게 뛰는 느낌이 들 때 발생할 수 있습니다.이러한 현상은 일시적일 수 있지만, 빈번하게 발생하거나 오래 지속될 경우 건강 문제를 의심해볼 필요가 있습니다.가슴 두근거림의 주요 원인 1. 스트레스와 불안 가장 흔한 원인 중 하나는 스트레스와 불안입니다.스트레스 호르몬인 아드레날린이 과도하게 분비되면 심박수가 증가하고, 이로 인해 가슴 두근거림이 발생할 수 있습니다.긴장 상태나 공황 발작이 있을 때도 심장이 빨리 뛰는 것을 느낄 수 있습니다. 2. 카페인 및 알코올 카페인과 알코올의 과다 섭취는 심장에 자극을 주어 두근거림을 유발할 수 있습..
