눈꺼풀 떨림이란? 눈꺼풀 떨림현상(blepharospasm)은 눈꺼풀이 무의식적으로 미세하게 떨리는 것을 의미합니다.이 현상은 대부분 일시적이며, 며칠에서 몇 주 이내에 저절로 사라지는 경우가 많습니다.눈꺼풀 떨림은 일반적으로 무해하지만, 가끔씩 더 심각한 문제의 신호일 수 있으므로 이해하고 관리하는 것이 중요합니다.눈꺼풀 떨림의 주요 원인 1. 피로 및 스트레스 가장 흔한 원인 중 하나는 피로와 스트레스입니다.수면 부족이나 장시간의 눈 사용, 특히 컴퓨터나 스마트폰 사용이 많을 때 눈 주위 근육이 긴장하여 떨림을 유발할 수 있습니다. 2. 카페인 및 알코올 카페인과 알코올의 과도한 섭취도 눈꺼풀 떨림을 유발할 수 있습니다.카페인은 신경계를 자극하여 근육 경련을 촉진할 수 있고, 알코올은 신경계를 억제하..
